Sauerland, rehiyon, North Rhine-Westphalia Land (estado), hilagang-kanlurang Alemanya. Ito ay nakagapos sa hilaga ng Ruhr River at ang namamahagi nito, ang Möhne, at sa timog ng Sieg River at Wester Forest, isang bulubunduking lugar sa silangan ng Rhine. Ito ay namamalagi sa silangan ng Bergisches Land (talampas) at nakasentro sa kasaysayan sa lungsod ng Arnsberg. Ang pangalan nito (nangangahulugang "Bitter Land") ay di-umano’y nagmula sa mabangis na pagtutol ng mga naninirahan sa Saxon laban sa Charlemagne at Franks, ngunit maaari itong sumangguni sa medyo mahirap na lupa at madalas na masungit na maburol na lupain. Dating nakasalalay sa kalakhan sa kagubatan at pastulan na pagsasaka, ang Sauerland ay nabuo bilang isang rehiyon ng pagmimina ng iron-ore na nagsisilbi sa labis na industriyalisadong lugar ng Ruhr. Maraming mga dam at reservoir sa malalim nitong mga lambak ng ilog ang nagbibigay ng tubig sa lugar ng Ruhr. Ang mga bahagi ng Sauerland ay nakabuo rin ng mga industriya ng turista na may klimatiko na mga resort sa kalusugan sa Rothaar, Ebbe, at mga kabundukan ng Lenne.
