Ang mga gawain ng pang-araw-araw na pamumuhay (ADL), anumang gawain na karaniwang nakumpleto ng karamihan sa mga tao, na isinasagawa nang nakagawian o paulit-ulit sa mga regular na agwat, at madalas na nagsisilbing isang paunang kinakailangan para sa iba pang mga aktibidad. Ang mga halimbawa ng ADL ay may kasamang pananamit, pagkain, pagdalo sa kalinisan, banyo, at paglalakad (o functional na kadaliang kumilos). Bagaman ang mga aktibidad na ito ay maaaring isipin bilang nakagawiang, maaari talaga silang maging malikhaing pagsisikap (halimbawa, ang pagpili ng mga damit na isusuot upang lumikha ng isang tiyak na hitsura o pagluluto ng pagkain kung saan ang mga sangkap ay pinili para sa pantulong na lasa at kulay). Sa partikular, ang mga ADL ay mahalaga para sa mga tungkulin na kanilang pinaglingkuran sa pagpapanatili ng personal na kalusugan, buhay panlipunan, at mga koneksyon sa ibang tao.
Ang mga ADL ay nakikilala sa mga produktibong aktibidad, tulad ng bayad na trabaho, boluntaryo, at edukasyon, at din mula sa paglilibang, libangan, at mga aktibidad sa lipunan. Minsan nahahati ang mga ADL sa personal na pangangalaga, o pangunahing, mga aktibidad ng pang-araw-araw na pamumuhay (BADL) at mga nakatulong aktibidad sa pang-araw-araw na pamumuhay (IADLs). Ang mga IADL sa pangkalahatan ay ang mga aktibidad na naisip na mas kumplikado sa kalikasan kaysa sa mga BADL at karaniwang kasama ang pagluluto, pag-gamit sa bahay, pamamahala ng gamot at pera, pamimili, at paggamit ng telepono.
Habang ang konsepto ng ADL ay naiiba sa mga produktibo, pang-edukasyon, at mga aktibidad sa paglilibang, ang pag-uuri ng mga partikular na aktibidad ay hindi gaanong malinaw. Halimbawa, ang ilang mga BADL at IADL ay maaaring isagawa para sa suweldo (tulad ng pag-alaga o pagpapanatili ng bahay) o para sa paglilibang (tulad ng pagluluto o pamimili). Bukod dito, kahit na ang mga aktibidad ay maaaring malawak na nakategorya bilang mga BADL at IADL, kung ang isang partikular na aktibidad ay itinuturing na tulad para sa isang partikular na indibidwal ay nakasalalay sa konteksto at kahulugan ng aktibidad na iyon para sa indibidwal na iyon.
Ang mga tool sa pagsusuri ng BADL at IADL ay idinisenyo upang masuri ang iba't ibang mga tagapagpahiwatig ng paghihigpit sa aktibidad, tulad ng kinalabasan ng isang programa ng paggamot, at upang mahulaan ang matagumpay na pamumuhay sa isang tahanan o pamayanan, kailangan ng tulong, o ang pangangailangan para sa pangangalaga sa pangangalaga sa bahay. Maaari rin silang magamit upang masuri ang epekto ng mga kapansanan sa pang-araw-araw na buhay. Ang Katz Index ng Kalayaan sa ADL at ang scale Lawton IADL ay karaniwang ginagamit ng mga nagbibigay ng pangangalaga sa kalusugan upang makita ang mga banayad na pagbabago sa kalusugan ng pasyente.
