Pangunahin palakasan at libangan

Hilig na bar gymnastics

Hilig na bar gymnastics
Hilig na bar gymnastics

Video: tagalog romantic bed spacer full movie ( kita lahat ng katawan) 2024, Hulyo

Video: tagalog romantic bed spacer full movie ( kita lahat ng katawan) 2024, Hulyo
Anonim

Ang horizontal bar, na tinatawag ding high bar, gymnastics apparatus na ipinakilala sa unang bahagi ng ika-19 na siglo ng Aleman na si Friedrich Jahn, ay karaniwang itinuturing na ama ng gymnastics. Ito ay isang makintab na bar na bakal na 2.8 cm (1.1 pulgada) ang lapad, 2.4 metro (7.8 piye) ang haba, at itinaas ang tungkol sa 2.8 metro (9.1 talampakan) mula sa sahig.

Ang mga kakumpitensya (kalalakihan lamang) sa pangkalahatan ay nagsusuot ng mga tagapagtanggol ng kamay at dumaan sa isang nakagawian na tumatagal mula 15 hanggang 30 segundo. Kasama sa mga ehersisyo ang mga upstarts (kung saan ang gymnast swings ang kanyang sarili mula sa isang hang sa isang suporta sa itaas ng bar); mga higanteng bilog (umiikot sa paligid ng bar mula sa isang posisyon ng panindigan gamit ang mga braso na ganap na pinalawak) na may inverted o dislocate grip at mga pagbabago ng direksyon; pag-upo sa bar, pinakawalan ang pagkakahawak, at regrasping ng bar; mga paggalaw na nangangailangan ng mga liko at pagbabago ng posisyon ng katawan at ang pagpapakawala at regrasping ng bar; at natapos na may mga stradles sa ibabaw ng bar o pasulong at paatras mula sa bar.

Ang pahalang na bar ay naging isang kaganapan sa Olympic sa gymnastics mula pa noong unang modernong Mga Larong Olimpiko noong 1896.