Sadhana Hindu at Buddhist Tantrism

Sadhana, Sanskrit Sādhana, ("Pagsasakatuparan"), sa Hindu at Buddhist Tantrism, ispiritwal na ehersisyo kung saan pinatalsik ng tagagawa ang isang pagka-diyos, na kinikilala at sinisipsip ito sa kanyang sarili - ang pangunahing anyo ng pagmumuni-muni sa Tantric Buddhism of Tibet. Kasama ni Sadhana ang katawan sa mudras (sagradong kilos), ang tinig sa mga mantras (sagradong pananalita), at ang pag-iisip sa malinaw na panloob na pag-isip ng mga sagradong disenyo at mga pigura ng mga diyos. Ang mga detalyadong tagubilin sa kung paano mailalarawan ang mga imahe at ang naaangkop na mantra para sa bawat isa ay nakapaloob sa nakasulat na sadhanas ng karamihan sa mga divinities. Ang isa sa koleksyon ay ang Sādhanamālā (Sanskrit: "Garland of Realization"), na binubuo marahil sa pagitan ng ika-5 at ika-11 siglo. Ang koleksyon na ito ng mga 300 sadhanas ay kasama ang mga dinisenyo para sa iba't ibang mga praktikal na mga resulta pati na rin ang mga inilaan upang higit pang matukoy sa espirituwal. Ang nakasulat na sadhanas ay nagsisilbi ring magturo sa mga sculptor at pintor.

Ang kadalubhasaan sa paggunita ng mga divinities upang madagdagan ang pagiging kumplikado ay nangangailangan ng oras ng pagsasanay bawat araw para sa isang panahon ng mga taon. Sa resulta ng kamalayan, ang mga konsepto tulad ng hindi pangkaraniwang katangian ng mga hindi pangkaraniwang bagay at pagkakakilanlan ng isang tao na may panghuli ay sinasabing maging mga eksperimentong katotohanan.